pmid: "34396981"
title: "Variações circadianas humanas."
authors: "Gentry NW, Ashbrook LH, Fu YH, Ptáček LJ"
journal: "The Journal of clinical investigation"
pubdate: "2021 Aug 16"
doi: "10.1172/JCI148282"
source: "PubMed Abstract"

Variações circadianas humanas.

Autores

Gentry NW, Ashbrook LH, Fu YH, Ptáček LJ

Periodico

The Journal of clinical investigation (2021 Aug 16)

Conteudo

Os ritmos circadianos, presentes na maioria dos filos ao longo da vida, são oscilações biológicas que ocorrem em um ciclo diário. Desde a descoberta de suas bases moleculares em organismos modelo, muitos fatores que modificam esse sistema rigorosamente controlado em humanos foram identificados. Variações poligênicas e fatores ambientais influenciam o ritmo circadiano de cada pessoa, contribuindo para o traço conhecido como cronotipo, que se manifesta como o grau de preferência matutina ou vespertina em um indivíduo.

Apesar da variação normal no cronotipo, grande parte da sociedade opera em um cronograma "tamanho único" que pode ser difícil de ajustar, especialmente para certos indivíduos cuja fase circadiana endógena é extremamente avançada ou atrasada. Isso é uma preocupação de saúde pública, pois o desalinhamento de fase em humanos está associado a uma série de resultados adversos à saúde. Além disso, a tecnologia moderna (como luzes elétricas e telas de computadores, tablets e celulares que emitem luz azul) e estilos de vida (como turnos de trabalho ou horários irregulares) estão perturbando a consistência circadiana em um número crescente de pessoas.

Embora intervenções médicas e de estilo de vida possam aliviar alguns desses problemas, pesquisas crescentes sobre a variabilidade e sensibilidade circadianas endógenas sugerem que mudanças sociais mais amplas podem ser necessárias para minimizar o impacto do desalinhamento circadiano na saúde.