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pmid: "39942962"
title: "Aromaterapia e Óleos Essenciais: Estratégias Holísticas em Medicina Complementar e Alternativa para o Bem-Estar Integral"
authors: "Caballero-Gallardo K, Quintero-Rincón P, Olivero-Verbel J"
journal: "Plants (Basel, Switzerland)"
pubdate: "2025 Jan 29"
doi: "10.3390/plants14030400"
source: "PMC Full Text"

Aromaterapia e Óleos Essenciais: Estratégias Holísticas em Medicina Complementar e Alternativa para o Bem-Estar Integral

Autores

Caballero-Gallardo K, Quintero-Rincón P, Olivero-Verbel J

Periodico

Plants (Basel, Switzerland) (2025 Jan 29)

Conteudo

Aromaterapia e Óleos Essenciais: Estratégias Holísticas na Medicina Complementar e Alternativa para o Bem-Estar Integral
A medicina complementar e alternativa (MCA) abrange uma variedade de terapias antigas com origens em culturas como as da China, Egito, Grécia, Irã, Índia e Roma. Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) classificam essas terapias integrativas em cinco categorias: (1) terapias mente-corpo, (2) práticas biológicas, (3) práticas manipulativas e corporais, (4) medicina energética e (5) sistemas médicos integrais, incluindo a medicina tradicional chinesa e a medicina ayurvédica. Esta revisão explora o papel das práticas biológicas que utilizam plantas aromáticas, particularmente por meio da aromaterapia por inalação e da massagem com óleos essenciais, como estratégias complementares eficazes dentro dos sistemas de saúde. A revisão compila informações sobre as plantas e os óleos essenciais mais comumente utilizados para a manutenção holística da saúde a partir de uma perspectiva complementar e alternativa. Devido à sua acessibilidade e relativa segurança em comparação com os tratamentos convencionais, essas terapias ganharam popularidade em todo o mundo. Além disso, a integração dos óleos essenciais mostrou-se capaz de aliviar diversos sintomas psicológicos e fisiológicos, incluindo ansiedade, depressão, fadiga, distúrbios do sono, dor neuropática, náusea e sintomas da menopausa. Entre as plantas estudadas, a lavanda destacou-se como particularmente notável devido ao seu amplo espectro de efeitos terapêuticos e à sua designação pela Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA) como "Geralmente Reconhecida como Segura". Outros óleos essenciais sob investigação incluem eucalipto, rosa-damasco, sândalo, vetiver, cálamo, olíbano, camomila, limão, toranja, tangerina, laranja, sálvia, alecrim, alho e pimenta-preta. Este estudo enfatiza os benefícios potenciais dessas plantas aromáticas na melhoria do bem-estar do paciente. Além disso, destaca a importância de realizar mais pesquisas para garantir a segurança e a eficácia dessas terapias.

1. Introdução
   Práticas tradicionais baseadas em plantas aromáticas têm sido um recurso valioso para o tratamento de doenças emocionais e físicas humanas durante séculos. Essas plantas são uma fonte rica de compostos potenciais para o tratamento de diversas patologias e possibilitaram enriquecer a vasta gama de compostos farmacológicos utilizados na medicina convencional; na verdade, elas continuam sendo um recurso promissor para o desenvolvimento de novos medicamentos. Atualmente, novas abordagens terapêuticas, como a aplicação da nanotecnologia para o diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças, medicamentos direcionados a receptores, antígenos de superfície e vias de sinalização, terapia de regeneração tecidual baseada no conhecimento de células-tronco pluripotentes e terapia digital utilizando inteligência artificial, fazem parte das estratégias que têm sido desenvolvidas devido ao avanço da ciência e da tecnologia. No entanto, apesar desses avanços, as práticas tradicionais baseadas no uso de extratos herbais e óleos essenciais de aromaterapia (OEAs) como terapia complementar ou alternativa à medicina ocidental têm ganhado interesse particular nos sistemas de cuidado profissional em todo o mundo, apoiadas por práticas baseadas em evidências, tornando-se uma ferramenta fundamental para alcançar o bem-estar psicológico e fisiológico dos pacientes, melhorando sua qualidade de vida ao reduzir seu desconforto de forma eficaz, econômica e com menos efeitos adversos em comparação aos tratamentos convencionais.

Gnatta et al. estabelecem uma distinção clara entre tratamentos complementares e alternativos em relação à medicina ocidental. Nesse contexto, o uso de plantas aromáticas, e especialmente seus óleos essenciais (OEs), é considerado uma terapia complementar quando integrado aos tratamentos convencionais da medicina ocidental para melhorar o bem-estar do paciente. Por outro lado, as terapias alternativas são caracterizadas por substituir completamente o cuidado médico convencional. Essa estratégia terapêutica se justifica porque estudos demonstraram que distúrbios somáticos e comportamentos angustiantes podem ser melhorados pelo uso de extratos, especialmente OEs. Portanto, a aromaterapia ganhou grande popularidade como terapia complementar para o tratamento de doenças físicas e emocionais e para a promoção da saúde holística. Alguns autores consideram a aromaterapia uma ciência, uma vez que metodologias rigorosas foram estabelecidas para confirmar as propriedades terapêuticas desses produtos naturais. Entre os benefícios terapêuticos estudados, estão listados a melhora das alterações de humor, transtornos de ansiedade, depressão, insônia, fadiga, dor crônica, síndrome das pernas inquietas, enxaqueca e distúrbios comportamentais na demência, bem como a melhora de sintomas somáticos, como pressão arterial e frequência respiratória, entre outros. Essa disciplina surgiu como uma alternativa para o manejo de muitas condições médicas e atualmente estima-se um crescimento do mercado global de US$ 5 trilhões até 2050.
Medicina complementar e alternativa (CAM) inclui práticas antigas, como aromaterapia inalatória, massagem, homeopatia, quiropraxia, acupuntura e medicina ayurvédica, entre outras, que se originaram em países como Irã, China, Roma, Grécia, Egito e Índia. Essas civilizações descobriram que extratos obtidos de partes de plantas, como flores, cascas, raízes, sementes, pétalas e folhas, entre outras, melhoravam o estado mente–corpo dos indivíduos. Esses extratos foram utilizados durante a Primeira e Segunda Guerras Mundiais para tratar feridas gangrenosas, queimaduras e outros traumas, bem como para tratar transtornos mentais na sociedade que surgiram como consequências da guerra. A CAM é popular porque as pessoas têm a percepção de que os produtos naturais causam menos efeitos colaterais e são menos perigosos ou menos tóxicos. O uso da CAM está intimamente relacionado a sensações agradáveis, pois ajuda a estabelecer equilíbrio físico e emocional. Nesse sentido, as pessoas sentem maior bem-estar holístico e um sistema imunológico fortalecido. Hoje, a abordagem da CAM é uma ferramenta fundamental para as unidades de saúde. A CAM faz parte das estratégias utilizadas por enfermeiros para aliviar os males dos pacientes, além de ser um método simples que alivia o estresse nesses profissionais.

As informações apresentadas nesta revisão foram coletadas por meio de buscas eletrônicas por artigos publicados em periódicos revisados por pares (Google Scholar, PubMed, Springer, Scopus e Science Direct). Os termos de busca foram “Plantas aromáticas” ou “Óleos essenciais” ou “Medicina Complementar e Alternativa” ou “Aromaterapia” ou “Atividades biológicas” ou “Efeitos terapêuticos”. Pesquisas científicas relevantes na área de interesse e artigos de referência cruciais foram utilizados como critérios de inclusão. Publicações duplicadas e artigos irrelevantes foram excluídos.

2. Aromaterapia e Óleos Essenciais na Medicina Complementar e Alternativa

A aromaterapia é uma estratégia de saúde complementar que utiliza óleos essenciais (OEs) para melhorar a saúde integral dos indivíduos. O termo foi cunhado pelo químico francês Rene-Maurice Gattefosse na década de 1920. Essa estratégia é realizada por meio do uso de OEs como ferramenta terapêutica para promover a saúde do corpo, mente e espírito. Os OEs são extratos líquidos obtidos de ervas que são comercializados como extratos puros para aliviar distúrbios psicossomáticos por meio da estimulação do sistema olfativo. Os OEs consistem em misturas complexas de fitoconstituintes com uma ampla gama de arranjos moleculares produzidos pelas vias biossintéticas do mevalonato, metileritritol e ácido chiquímico. Suas estruturas são quimicamente agrupadas como classes de terpenos (biossintetizados pelas vias do ácido mevalônico e do fosfato de metileritritol (MEP)) ou fenilpropanoides (biossintetizados pela via do ácido chiquímico). Algumas estruturas químicas de terpenos e fenilpropanoides de OEs são mostradas na Figura 1.
Os óleos essenciais possuem baixo peso molecular, alto índice de refração, densidade inferior à da água, além de serem lipofílicos e altamente voláteis em condições normais. São extraídos da casca de plantas, raízes, folhas, pétalas de flores ou caules por hidrodestilação, extração por solventes, extração com fluido supercrítico e extração assistida por micro-ondas sem solvente. Os OEs têm uma ampla gama de aplicações em aromaterapia, medicinas tradicionais, medicinas chinesa e alternativa, massoterapia, cosméticos, perfumes e indústrias alimentícias.

A literatura indica que a aromaterapia é uma estratégia fundamental em diversas áreas da saúde, incluindo cuidados médicos cirúrgicos, geriatria, saúde mental, obstetrícia e pediatria. Seu uso é popular em sessões de diálise para reduzir a dor neuropática em pacientes renais. Também é muito útil para aliviar complicações vasculares induzidas pelo diabetes mellitus, tratar sintomas em doenças de disfunção neurovascular, proporcionar alívio do desconforto psicossomático durante o puerpério, reduzir sintomas em doenças cardiovasculares, tratar manifestações neurodegenerativas e deterioração progressiva relacionada à idade, tratar desconforto em pacientes oncológicos, aliviar sintomas da menopausa, aliviar a síndrome das pernas inquietas e para o tratamento de infecções respiratórias e cutâneas.

Mecanismos Moleculares dos Óleos Essenciais e Fitoquímicos

Pesquisas sobre aromaterapia mostraram que os odores das plantas têm um efeito significativo nas emoções humanas. Isso ocorre porque a estimulação do sistema olfativo com óleos essenciais modula as atividades controladas pelo Sistema Nervoso Autônomo (SNA). Por exemplo, o OE de lavanda (Lavandula angustifolia, Lamiaceae) tem sido relatado como promotor do apetite ao estimular os nervos parassimpáticos, enquanto o óleo de pomelo ou toranja (Citrus paradisi, Rutaceae) reduz o apetite por meio da estimulação dos nervos simpáticos.
Estudos sugerem que alguns OEs exercem um efeito ansiolítico devido à capacidade desses extratos líquidos de modular o sistema GABAérgico e os canais de sódio, mas também devido à sua capacidade de atingir canais de potencial receptor transitório. O uso de OEs também tem sido associado a respostas pró-inflamatórias e anti-inflamatórias diminuídas ao estresse. Em geral, sugere-se que os OEs atuam no Sistema Nervoso Central (SNC) através da ativação de vários componentes do cérebro. Nesse sentido, o OE de lavanda exerce um efeito ansiolítico antiestresse, melhora o humor, é analgésico e alivia a dor porque ativa o sistema GABAérgico, reduzindo a excitabilidade dos nervos periféricos e centrais. A inibição dos canais de cálcio dependentes de voltagem reduz a atividade do receptor serotonérgico 5-HT1A. Aumentos no tônus parassimpático também fazem parte dos mecanismos que descrevem a atividade biológica deste OE. O OE de ylang-ylang exerce suas propriedades relaxantes e antidepressivas porque ativa o Sistema Nervoso Autônomo (SNA) e afeta o sistema DAérgico, aumenta os níveis de serotonina (5-HT) e diminui os níveis de glicocorticoides. Além disso, este óleo afeta o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HHA) ao reduzir os níveis de glicocorticoides para produzir um efeito calmante. Estudos in vivo mostraram que este OE exerce um efeito ansiolítico em camundongos machos porque promove uma diminuição da dopamina (DA) no estriado, bem como uma redução na concentração de 5-HT no hipocampo. Além disso, o OE de ylang-ylang diminui a relação ácido 5-hidroxiindolacético (5-HIAA)/5-HT. O OE de alecrim aumenta a ativação e secreção de DA, o que explica o efeito ansiolítico e a melhora da função cognitiva. Finalmente, o efeito ansiolítico do óleo de canela é devido a uma regulação negativa do fator nuclear kappa-light-chain-enhancer, NFкB. Os resultados biológicos de lavanda, alecrim, canela e ylang-ylang no SNC são mostrados na Figura 2.
Esses mecanismos de ação também foram propostos para explicar os efeitos antinociceptivos e anticonvulsivantes dos OEs. OEs obtidos de lavanda, limão (Citrus limon), sândalo (Santalum album, Santalaceae), laranja (Citrus sinensis, Rutaceae), rosa-damasco (Rosa damascena, Rosaceae), sálvia esclaréia (Salvia sclarea, Lamiaceae), bergamota (Citrus bergamia, Rutaceae), camomila-romana (Anthemis nobilis, Asteraceae), ylang-ylang (Cananga odorata, Annonaceae), e espécies de Boswellia e Pelargonium são amplamente utilizados em aromaterapia por possuírem uma forte propriedade ansiolítica. Alguns fitoconstituintes também demonstraram efeitos terapêuticos. Nesse sentido, o linalol e o acetato de linalila (Figura 3) obtidos do OE de lavanda são ansiolíticos porque ambos os compostos inibem canais de cálcio dependentes de voltagem, reduzem a atividade do receptor 5HT1A e aumentam o tônus parassimpático.
Estudos demonstraram que os fitoconstituintes dos OEs podem atingir o sangue, atravessar a barreira hematoencefálica e entrar no SNC após administração oral, aromaterapia por inalação (inalação direta com um lenço ou algodão embebido em gotas de essência, spray ambiente, difusor de lâmpada ou inalador nasal), aplicação dérmica (massoterapia) e injeção subcutânea ou intraperitoneal. Isso indica que os OEs ou fitoconstituintes usados em massagens ou aromaterapia por inalação são absorvidos através da pele ou do sistema olfativo, respectivamente. Outros estudos indicam que os OEs atingem o sistema límbico e o tálamo, estimulando a produção de compostos químicos que reduzem os níveis de estresse e aumentam as taxas de cura.

Os OEs ou plantas aromáticas usados em massagens são gradualmente absorvidos através da pele (10 a 40 minutos após a aplicação). No entanto, é bem conhecido que os efeitos positivos no cérebro, no sistema límbico e no tálamo se devem à estimulação que os OEs induzem nas células receptoras do epitélio nasal, levando à liberação de endorfinas e serotonina. Por exemplo, o OE de lavanda ou o acetato de linalila e o linalol encontrados nesta planta estimulam o sistema parassimpático. Esses fitoconstituintes exercem propriedades moduladoras sobre os estados de humor. Além disso, estes podem ser usados como uma estratégia eficaz contra instabilidades hemodinâmicas e podem ser um tratamento eficaz para distúrbios fisiológicos e psicológicos, entre eles fadiga, depressão, angústia, pressão arterial, dor, prurido, náusea e vômito. Estudos demonstraram as propriedades de absorção de compostos voláteis como linalol e linalil na corrente sanguínea durante a massagem, e a urina e a respiração foram propostas como vias de eliminação.

Em geral, os efeitos fisiológicos e psicológicos dos OEs aparecem pela exposição destes aos órgãos do corpo, estimulando o sistema olfativo através do olfato. Moléculas voláteis passam pelas passagens nasais e estimulam a transmissão de sinais nervosos através do bulbo olfativo, interagindo com os receptores nervosos olfativos e também ativando o sistema límbico e o córtex cerebelar. Tanto a amígdala quanto o hipocampo são estruturas do sistema límbico que processam os sinais induzidos pelos OEs. Quando os OEs são absorvidos através da pele ou inalados, estes estimulam a amígdala e o hipocampo a desencadear efeitos na saúde física, emocional e mental. Por esta razão, as reações emocionais aos aromas são governadas pela amígdala e a memória olfativa pelo hipocampo.
Lavandula angustifolia é a planta aromática mais popular na CAM. O OE de lavanda é usado em aromaterapia por inalação ou massagem para estimular a circulação sanguínea, afetando a função cardíaca. Possui propriedades antidepressivas, antiespasmódicas e antibacterianas, sendo tanto relaxante quanto analgésico. Seu uso se estende ao tratamento de enxaquecas e insônia. Os efeitos sedativos e narcóticos da lavanda são devidos ao linalol e ao acetato de linalila, respectivamente. O linalol atua nos receptores de ácido gama-aminobutírico no SNC, enquanto o acetato de linalila exerce uma função narcótica. A aromaterapia com óleo de lavanda ganhou reconhecimento por seus benefícios terapêuticos, especialmente na redução do estresse e melhora da qualidade do sono em pacientes submetidos a procedimentos cirúrgicos. Pesquisas indicam que a inalação do óleo essencial de lavanda pode levar a melhorias fisiológicas significativas, incluindo a normalização de sinais vitais como pressão arterial sistólica, frequência respiratória, saturação de oxigênio e frequência cardíaca.
A inalação do OE de lavanda acalma pacientes submetidos a cirurgia cardíaca e melhora os indicadores fisiológicos ao reduzir a secreção de cortisol, diminuir a atividade do sistema simpático e aumentar a atividade do sistema parassimpático. A lavanda inibe a liberação de acetilcolina e aumenta os níveis de melatonina (hormônio do sono), enquanto o acetato de linalila pode relaxar a musculatura lisa das artérias e interage com transportadores de serotonina e com as enzimas monoamina oxidase A (MAO-A), receptores de N-metil-D-aspartato (NMDA) e de ácido gama-aminobutírico-A (GABA-A). O FDA conferiu ao OE de lavanda o status de “Geralmente Reconhecido como Seguro”; portanto, este OE pode ser usado como suplemento alimentar.
3. Aplicações Terapêuticas dos Óleos Essenciais
Atualmente, muitos produtos de beleza e cuidados pessoais de rotina incluem OEs como parte de sua formulação. De fato, o uso desses extratos ganhou popularidade nos sistemas de saúde. Apesar desse crescimento progressivo no uso de OE como tratamento complementar para alcançar a saúde holística dos indivíduos, os efeitos da exposição crônica aos ingredientes na saúde humana foram pouco estudados. O FDA classifica os OEs para aromaterapia como cosméticos porque, de acordo com suas diretrizes, os OEs não são medicamentos para tratar ou prevenir doenças. No entanto, os OEs têm sido propostos para atuar como medicamento ou enzima (efeito sistêmico), embora a capacidade de modular o humor tenha sido associada a efeitos afetivos ou efeitos “reflexivos”, e até mesmo um efeito placebo foi proposto.
Ao longo dos anos, os OEs têm apresentado variabilidade nos efeitos terapêuticos, o que está relacionado à complexidade química única que caracteriza cada extrato. Devido aos efeitos colaterais relatados na literatura e à complexidade de sua composição química, o uso de OEs requer extensa pesquisa para compreender os mecanismos pelos quais eles poderiam exercer os efeitos terapêuticos observados. Nesse sentido, os OEs de lavanda e árvore do chá foram identificados como potenciais desreguladores endócrinos em crianças pré-púberes, causando ginecomastia e telarca prematura. A ingestão de OE de árvore do chá pode causar alteração do estado mental, ataxia e fala arrastada. O linalol, o α-terpineol e o 4-terpineol demonstraram atividade antiandrogênica e estrogênica em ensaios in vitro. Além disso, eugenol, cinamaldeído e carvona mostraram ativar mecanismos que desencadeiam reações alérgicas, fototoxicidade e dermatite de contato.
A composição química, a quantidade e a natureza dos fitoconstituintes influenciam a atividade benéfica ou adversa dos extratos e, consequentemente, seus efeitos terapêuticos. Por esse motivo, o uso de óleos essenciais deve ser extensivamente estudado para garantir sua segurança e eficácia, e para estabelecer doses adequadas. Em geral, as seguintes propriedades terapêuticas foram estabelecidas para as classes de compostos listadas abaixo: ácidos, álcool C10, aldeídos aromáticos e fenóis (propriedades antimicrobianas e imunoestimulantes), álcoois C15 e C20 (atividade semelhante ao estrogênio), aldeídos (propriedades calmantes, antimicrobianas e litolíticas), cumarinas e lactonas (propriedades calmantes e equilibrantes), ésteres (propriedades calmantes e antiespasmódicas), cetonas (propriedades cicatrizantes, litolíticas, mucolíticas e calmantes), óxidos (propriedades antiespasmódicas e expectorantes), ésteres metílicos fenil (propriedades antimicrobianas e antiespasmódicas), monoterpenos (atividade antimicrobiana e semelhante à cortisona) e sesquiterpenos (propriedades anti-histamínicas e antialérgicas).
Uma classificação das principais aplicações terapêuticas dos OEs é descrita abaixo.
3.1. Ansiedade, Fadiga e Distúrbios do Sono
A ansiedade é um dos mecanismos normais de defesa do ser humano, que se torna um transtorno psiquiátrico quando aparece em contextos inadequados ou sua persistência é exagerada. Pessoas ansiosas manifestam alterações psicológicas e fisiológicas geradas por elementos emocionais, cognitivos, comportamentais e somáticos que desencadeiam sintomas como palpitações, tensão, dor no peito, sudorese, falta de ar e dilatação papilar como resposta normal a uma situação de pânico. Esse transtorno predomina na população feminina em todo o mundo. A ansiedade é um sentimento de medo ou nervosismo interno gerado quando um indivíduo enfrenta situações ameaçadoras ou estressantes, como luto, doença crônica e má qualidade de vida, entre outras. Os transtornos de ansiedade são uma das causas mais significativas de depressão, que pode levar ao abuso de drogas. Portanto, a farmacoterapia é limitada pelo atraso no efeito terapêutico e pelo surgimento de outros efeitos colaterais, como dependência, tolerância e abstinência.

A fadiga é uma condição que leva a uma diminuição das funções normais de um indivíduo devido à deficiência de energia, com subsequentes sensações de fraqueza e exaustão, decorrentes de estresse prolongado. Geralmente, indivíduos com fadiga são forçados a fazer esforço para lidar com atividades físicas e cognitivas, o que leva ao aumento da ansiedade. Portanto, fadiga e ansiedade são condições que um indivíduo experimenta quase simultaneamente. Confusão, fadiga e dependência são efeitos adversos característicos da farmacoterapia da ansiedade; por essa razão, o uso de alternativas não farmacológicas, incluindo a aromaterapia por inalação e massagem, surgiu como uma das ferramentas terapêuticas promissoras devido ao seu baixo custo e menos efeitos colaterais.

A aromaterapia é usada com sucesso para o tratamento da ansiedade, pois melhora o humor e exerce efeitos fisiológicos no paciente até que o relaxamento seja alcançado, uma vez que os óleos essenciais são usados na aromaterapia por inalação, massagem ou em um ambiente específico. O controle da ansiedade é um dos principais objetivos da aromaterapia, uma vez que essa resposta exacerbada do organismo desencadeia outras alterações psicológicas e fisiológicas que levam à interrupção do equilíbrio natural mente-corpo-espírito. Por exemplo, foi demonstrado que a angústia mental induzida pela ansiedade e os distúrbios do sono causam atrasos significativos na cicatrização de feridas, levando a níveis aumentados de estresse e um sistema imunológico enfraquecido. Nesse caso, a massagem com óleos essenciais é usada como terapia complementar por profissionais de enfermagem nos sistemas de saúde, pois é um procedimento não invasivo e de baixo custo que fortalece a comunicação entre paciente e enfermeiro. Os componentes voláteis desses extratos líquidos têm sido relatados como sendo absorvidos pela pele e proporcionando sedação, analgesia e efeitos antiespasmódicos, além de melhorar o estado mental ao reduzir a ansiedade e a fadiga e melhorar a qualidade do sono.
Os OEs mais utilizados são aqueles obtidos por destilação de lavanda e camomila-alemã (Matricaria chamomilla, Asteraceae). Esses OEs exercem fortes efeitos anti-inflamatórios e analgésicos em pacientes queimados. O OE de camomila reduz a ansiedade de pacientes que serão submetidos a procedimentos cirúrgicos médicos. Este OE também tem sido utilizado para aliviar sintomas de depressão, melhorar a qualidade do sono e reduzir contrações no início do trabalho de parto. Seus efeitos sedativos e ansiolíticos têm sido relacionados à presença de apigenina, uma flavona que se liga aos receptores GABA para exercer ambas as atividades biológicas. A aromaterapia também é utilizada com sucesso em cirurgias ou tratamentos odontológicos, bem como para mascarar odores desagradáveis de alguns componentes utilizados nesses procedimentos, como ocorre com o eugenol, um OE derivado do cravo-da-índia (Syzygium aromaticum, Myrtaceae) que faz parte dos componentes do cimento odontológico e é utilizado como selante endodôntico. A resina aromática de copaíba (Copaifera officinalis, Fabaceae) tem sido amplamente utilizada na medicina popular por suas propriedades ansiolíticas, anti-inflamatórias, antiparasitárias e cicatrizantes da pele. Seu principal componente é o β-cariofileno, ao qual foram atribuídos efeitos ansiolíticos por atenuar os níveis de cortisol em ensaios clínicos e reduzir a cortisona em animais. Outra planta útil para o tratamento de distúrbios psicológicos é o padhi, também conhecido como veludo, abuta e raiz-de-pereira (Cissampelos pareira, Menispermaceae). Esta planta é muito popular na medicina tradicional ayurvédica e é amplamente utilizada como antidepressivo, ansiolítico e relaxante muscular.
A insônia é um distúrbio comum que afeta a qualidade de vida dos indivíduos, pois altera seu humor e induz doenças cardiovasculares e cerebrovasculares. A aromaterapia por meio da inalação de óleos essenciais, banhos e massagens tem sido opções terapêuticas muito úteis para superar esse distúrbio do sono e manter a saúde integral dos indivíduos afetados. Uma das alterações frequentes no humor é a depressão, que pode ocorrer devido a múltiplos fatores, incluindo fatores genéticos, biológicos, psicológicos e ambientais. Os óleos de ylang-ylang, lavanda, camomila, alecrim (Salvia rosmarinus, Lamiaceae) e canela (Cinnamomum verum, Lauraceae) têm sido relatados por ajudar a reduzir esse distúrbio e melhorar o humor. Em idosos, lavanda e camomila são as essências mais recomendadas devido à sua eficácia no tratamento de escores de ansiedade, depressão e estresse. A hortelã-pimenta (Mentha piperita, Lamiaceae) é uma erva usada tanto para fins culinários quanto medicinais. Esta erva reduz a ansiedade devido à diminuição do hormônio liberador de corticotropina, reduzindo a secreção de cortisol pela glândula adrenal. Seu principal fitoconstituinte é o mentol, um produto natural que atua nos receptores opioides kappa, bloqueando a transmissão de sinais de dor e reduzindo a dor.
3.2. Potencial Neuroprotetor
Alterações moleculares e celulares, atrofia de certas áreas cerebrais, inflamação cerebral e demência são algumas manifestações neurodegenerativas que levam a efeitos prejudiciais progressivos relacionados à idade no cérebro. A neurodegeneração está associada ao aumento dos níveis de acetilcolinesterase (AChE), distúrbios metabólicos, formação de placas beta-amiloide e emaranhados neurofibrilares intracelulares. O aumento da AChE induz níveis reduzidos de acetilcolina (ACh). A acetilcolina leva a alterações sinápticas e disfunção cognitiva, afetando a memória e o aprendizado. Como o declínio progressivo da memória ocorre ao longo do tempo, pessoas com patologias como doença de Alzheimer (DA), Demência por Corpos de Lewy (DCL) e comprometimento cognitivo leve (CCL) manifestam dificuldade em realizar tarefas diárias. A butirilcolinesterase (BChE) é outra enzima envolvida na degradação da ACh. Inibidores da AChE e da BChE envolvidos no declínio da ACh são os principais compostos aprovados para o manejo sintomático dessas doenças.

Constituintes de óleos essenciais têm sido relatados como inibidores tanto da acetilcolinesterase quanto da α-amilase, uma importante enzima digestiva que controla o diabetes. O consumo de plantas aromáticas como alimento funcional pode prevenir danos oxidativos causados por radicais livres devido às propriedades antioxidantes de seus metabólitos secundários, mas também porque ajudam a melhorar a memória e os níveis de açúcar no corpo. O óleo aromático é uma terapia para a melhora dos sintomas de demência, distúrbios olfativos e qualidade do sono. Estudos demonstraram os efeitos benéficos de OEs obtidos de hortelã-pimenta, sálvia (Salvia officinalis, Lamiaceae), sândalo, eucalipto (Eucalyptus globulus, Myrtaceae) e alecrim devido à atividade inibitória que exercem sobre a AChE. Folhas e flores de pimenta-d'água (Polygonum hydropiper, Polygonaceae) demonstraram inibir AChE e BChE, mas também eficácia na captura de radicais livres.

3.3. Alívio da Demência
A aromaterapia é eficaz no tratamento da demência e de síndromes relacionadas à demência, como as síndromes geriátricas. Essas síndromes apresentam episódios de ansiedade, depressão, agitação, delírios, desidentificações, alucinações, deambulação e agressividade. O desequilíbrio das neurotransmissões glutamatérgica e GABAérgica e a superativação dos receptores NMDA têm sido relacionados ao desenvolvimento de sintomas neuropsiquiátricos, comuns na população com demência. A demência é caracterizada por déficits progressivos na memória, compreensão e comunicação. Pacientes com demência também manifestaram perda de orientação, como ocorre na doença de Alzheimer.
Vários estudos indicam que a aromaterapia é muito útil para aliviar os sintomas da demência. Essa propriedade se deve às atividades antioxidante, neuroprotetora e inibidora da AChE de alguns componentes ativos dos OE; por exemplo, monoterpenoides dos OEs de tomilho, sálvia-espanhola e lavanda, que inibem a AChE. A lavanda tem sido relatada por melhorar o equilíbrio (estático e dinâmico), reduzindo assim as quedas em pacientes com neurodegeneração. Além disso, o uso simultâneo de essências de alecrim e limão pela manhã, bem como a aromaterapia noturna com essências de lavanda e laranja, melhora a cognição, a memória, o intelecto e, em geral, o comportamento e a capacidade de realizar atividades da vida diária. Por fim, a combinação de lavanda e limão diminui a irritabilidade nos pacientes, e o óleo essencial de pimenta-do-reino melhora o apetite e a deglutição.
3.4. Alívio da Dor
Apesar do potencial terapêutico de alguns agonistas seletivos e não seletivos dos receptores opioides e cannabinoides no tratamento da dor, esses métodos farmacológicos envolvem o aparecimento de efeitos colaterais, entre eles náuseas, vômitos, reações alérgicas e comprometimento dos sinais vitais (frequência respiratória e cardíaca, entre outros). Além disso, sonolência, desenvolvimento de tolerância e dependência física têm sido observados em pacientes. Desde tempos ancestrais, ervas aromáticas como lavanda, gengibre (Zingiber officinale, Zingiberaceae), eucalipto, alecrim e camomila têm sido utilizadas para alívio da dor e limitação de movimento (por exemplo, em neuropatia periférica, osteoartrite, trabalho de parto e queimaduras). Atualmente, os OEs de ervas são utilizados por enfermeiros tanto na aromaterapia quanto na massagem para diminuir a dor, aumentar a capacidade dos pacientes de realizar atividades da vida diária e fortalecer o sistema imunológico.
Foi relatado que os OEs acessam o sistema cardiovascular através dos vasos sanguíneos e linfáticos da epiderme. Dessa forma, os constituintes dos OEs com propriedades analgésicas reduzem a dor ao induzir a liberação de dopamina, endorfinas, norepinefrina e serotonina. Nesse sentido, o OE de lavanda é bem reconhecido por sua capacidade de reduzir a dor, enquanto o OE de gengibre é utilizado por seu efeito potencializador na função articular.
A osteoartrite é uma doença que afeta as articulações a ponto de causar incapacidade (limitações de movimento, rigidez matinal e sensibilidade articular) e é uma das razões para o aumento significativo da carga sobre os sistemas de saúde. Nessa doença, a produção de citocinas inflamatórias exerce um papel fundamental na ocorrência de dor e inflamação. Por esse motivo, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), corticosteroides, ciclooxigenases, injeção intra-articular de ácido hialurônico e substituição articular fazem parte dos tratamentos convencionais para a osteoartrite. No entanto, estudos mostraram efeitos de alta toxicidade que levam a problemas cardiovasculares e distúrbios gastrointestinais. Além disso, esses tratamentos inibem a síntese da matriz cartilaginosa e aumentam o dano à cartilagem articular.
Em pacientes com osteoartrite do joelho, a eficácia limitada e o risco de efeitos adversos dos tratamentos convencionais levaram ao uso da massoterapia com óleos essenciais como terapia alternativa para tratar a dor dos pacientes. Embora o mecanismo de ação da massoterapia seja desconhecido, essa terapia exerce efeitos sobre os sistemas muscular, nervoso e circulatório (local e geral). Observou-se que a massagem melhora o bombeamento muscular e o alongamento dos tecidos moles; portanto, é muito útil para o tratamento da dor nas costas. Além disso, aumenta a circulação capilar e a elasticidade dos tecidos e melhora sua permeabilidade. Postula-se que ela atue aumentando o suprimento sanguíneo e o fluxo linfático, respectivamente, levando à redução da dor.

Diabetes mellitus (DM) é uma doença que agrupa disfunções fisiológicas caracterizadas por hiperglicemia. Esta pode se apresentar como um distúrbio autoimune devido à deterioração das células beta pancreáticas (DM1) ou devido à deterioração progressiva da regulação da glicose pela combinação de disfunção das células beta pancreáticas e resistência à insulina (DM2). De todas as complicações micro e macrovasculares induzidas pelo diabetes mellitus (nefropatia, neuropatia, retinopatia, doença arterial coronariana, doença arterial periférica e acidente vascular cerebral), a neuropatia periférica diabética (NPD) é a complicação mais comum tanto do diabetes tipo 1 quanto do tipo 2. A NPD é encontrada em 11–21% dos pacientes diabéticos, impactando sua qualidade de vida por meio de dor neuropática, úlceras nos pés e amputações de membros inferiores, o que leva a sintomas relacionados a distúrbios fisiológicos e psicológicos, como distúrbios do sono, diminuição da atividade física, isolamento social, depressão e ansiedade, entre outros. Portanto, o DM representa um desafio para o sistema de saúde, mas também para os indivíduos e a sociedade. O controle da dor na neuropatia periférica é vital para manter a qualidade de vida dos pacientes. Os óleos essenciais de lavanda, gerânio (Pelargonium sp., Geraniaceae), alecrim e eucalipto são algumas essências usadas na aromaterapia por suas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, sedativas e ansiolíticas.

A enxaqueca é uma doença crônica gerada por uma disfunção neurovascular caracterizada por dor pulsátil (unilateral ou bilateral) que pode afetar a qualidade de vida das pessoas. Essa condição tem patogênese complexa; portanto, seu tratamento é complicado. A aromaterapia é uma estratégia alternativa usada pelos pacientes para alívio dos seus sintomas, pois atua contra os principais sintomas da enxaqueca (dor, fotofobia, náusea e vômito). Plantas como acônito chinês (Aconitum carmichaeli, Ranunculaceae), hortelã-do-canadá (Mentha canadensis, Lamiaceae), pimenta-do-reino (Piper nigrum, Piperaceae), cártamo (Carthamus tinctorius, Asteraceae), olíbano (Boswellia sacra, Burseraceae), goma mirra (Commiphora myrrha, Burseraceae), sambong (Blumea balsamifera, Asteraceae), cravo, melão (Cucumis melo, Cucurbitaceae) e gengibre são algumas espécies reconhecidas como ervas antienxaqueca.
Alterações psicológicas como estresse e ansiedade vivenciadas por uma mulher durante o trabalho de parto estão associadas à ativação do sistema nervoso simpático e à secreção de hormônios e neurotransmissores como cortisol, epinefrina e norepinefrina. Isso leva a uma diminuição das contrações uterinas e causa um trabalho de parto prolongado. A dor percebida é devida à dilatação cervical, contração dos músculos do assoalho pélvico/perineais e extensão uterina. Nesse cenário, as plantas aromáticas utilizadas na aromaterapia desempenham um papel fundamental na redução tanto da ansiedade quanto da percepção da dor.

A rosa-damasco é uma planta com efeitos terapêuticos benéficos para mulheres em trabalho de parto. Esses efeitos estão relacionados às suas propriedades estimulantes no sistema límbico, à redução do cortisol, ao aumento dos níveis de serotonina e aos efeitos anti-inflamatórios, analgésicos e antiespasmódicos de seus metabólitos secundários presentes no OE.

Os efeitos analgésicos da aromaterapia estão relacionados aos seguintes fatores: (a) O óleo essencial atinge os sítios de memória do prazer localizados no cérebro; (b) componentes voláteis com propriedades analgésicas modulam a atividade dos neurotransmissores dopamina e serotonina, bem como os sítios receptores de norepinefrina no cérebro; (c) a interação do toque com as fibras sensoriais da pele ocorre de forma eficaz; e (d) a absorção dos OEs na corrente sanguínea é aumentada pela massagem.

As propriedades analgésicas da rosa-damasco e da laranja são reconhecidas devido ao seu alto teor de flavonoides. A rosa-damasco é amplamente utilizada para alívio da dor pós-operatória induzida por cirurgias abdominais, colecistectomia, urogenitais, torácicas e faciais, enquanto a laranja é usada para alívio da dor moderada a intensa no joelho. Hipóteses indicam que compostos aromáticos da rosa-damasco e da laranja estimulam a liberação de endorfinas, gerando efeitos de prazer e bem-estar, com consequente diminuição da gravidade da dor. O Eucalyptus citriodora (Myrtaceae) e a lavanda são duas plantas aromáticas reconhecidas por suas propriedades anti-inflamatórias, neuroprotetoras, analgésicas e relaxantes musculares. A laranja-azeda (Citrus aurantium, Rutaceae) é uma planta que exerce efeitos sedativos e também induz o sono e o apetite, além de aliviar palpitações cardíacas. Outras plantas bem conhecidas por suas propriedades analgésicas, antineurálgicas, anti-inflamatórias, antinociceptivas e relaxantes musculares são o gerânio-rosa (Pelargonium graveolens, Geraniaceae), o alecrim e a camomila (Chamaemelum recutita, Asteraceae).

3.5. Alívio de Sintomas em Doenças Cardiovasculares
As doenças cardiovasculares (DCVs) são uma das principais causas de morbidade e mortalidade em todo o mundo e, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), representam 31% das mortes globais anuais. As DCVs envolvem patologias que comprometem a integridade do coração e dos vasos sanguíneos, como aterosclerose, hiperlipidemia, hipertensão sistólica, insuficiências venosa e cerebral, angina pectoris e insuficiência cardíaca congestiva. Embora a medicina convencional tenha feito grandes avanços para tratar essas doenças, os efeitos colaterais e o alto custo dos medicamentos levam pacientes e profissionais de saúde a buscarem outras alternativas terapêuticas, uma das quais é o uso do conhecimento tradicional de plantas aromáticas. Durante séculos, as plantas têm sido usadas para prevenir ou aliviar os sintomas de doenças cardiovasculares. Ainda hoje, essa abordagem terapêutica é uma alternativa medicinal nos sistemas de saúde. Embora o uso de extratos vegetais ou aromaterapia por inalação para aliviar sintomas seja baseado na medicina popular, estudos in vitro e in vivo ainda são importantes para demonstrar sua eficácia e segurança. Algumas espécies que têm sido amplamente utilizadas na medicina popular têm sido úteis para aliviar sintomas psicológicos como estresse, depressão e ansiedade, bem como sintomas fisiológicos, entre eles pressão arterial sistólica/diastólica, frequência cardíaca e condições associadas às DCVs, como estresse oxidativo, inflamação, hipertensão e hiperlipidemia.
O conhecimento popular descreve o alho (Allium sativum, Amaryllidaceae) como uma das plantas mais úteis para tratar doenças cardiovasculares e condições associadas a elas (estresse oxidativo, hipertensão e outras), pois tem a propriedade de diminuir o colesterol total, o LDL e o conteúdo de lipídios nas células arteriais; portanto, é útil no controle da aterosclerose e da hiperlipidemia. O alecrim é outra planta aromática tão comum quanto o alho por suas propriedades culinárias. Estudos demonstraram que o extrato hidroalcoólico de alecrim aumenta o fluxo sanguíneo cerebral, tornando-o útil para tratar insuficiência cerebral associada ao acidente vascular cerebral isquêmico. Suas propriedades benéficas se estendem à redução da expressão de enzimas e mediadores pró-inflamatórios, como a sintase induzível de NO (iNOS) e a ciclooxigenase-2 (COX-2). Outras plantas úteis para tratar DCVs são o limão e a lavanda. O limão demonstrou exercer efeitos sobre a pressão arterial e alterações no eletrocardiograma em pacientes com infarto agudo do miocárdio, enquanto a lavanda reduz parâmetros fisiológicos, pressão arterial média, pressão arterial sistólica e diastólica e frequência cardíaca.
O estresse excessivo e outros transtornos psicológicos levam a alterações significativas do sistema nervoso simpático, gerando aumento da pressão arterial ou alterações na frequência cardíaca. Portanto, alterações psicológicas como ansiedade, depressão e distúrbios do sono são as mais comuns em pacientes com DCV. Para tratar essas complicações, bem como para aliviar a dor e a náusea, a aromaterapia inalatória com camomila, rosa-damasco, gengibre, lavanda, melissa (Melissa officinalis, Lamiaceae), tangerina (Citrus reticulata, Rutaceae) e óleos essenciais de limão é uma estratégia nas unidades de cuidados cardíacos. Desta lista, a melissa é eficaz na prevenção de anormalidades cardíacas decorrentes de palpitações benignas manifestadas em pacientes ansiosos. Além disso, aumenta a atividade do ácido gama-aminobutírico (GABA), sendo útil para tratar transtornos psicológicos. É bem conhecido que esta planta alivia espasmos musculares, distúrbios do sono e reduz a hipertensão e os níveis de glicose no sangue.

3.6. Alívio de Complicações em Pacientes com Câncer

O câncer é uma doença considerada a 2ª causa de morte no mundo, ao lado das doenças cardiovasculares, cujas opções terapêuticas visam aumentar a qualidade de vida dos pacientes. Apesar dos avanços no tratamento do câncer por meio de cirurgia, quimioterapia e radioterapia, bem como do uso de intervenções médicas como hormônios, terapias biológicas e imunoterapia, os pacientes com câncer não possuem um tratamento definitivo e sofrem as consequências dos efeitos colaterais negativos que ocorrem com essas opções terapêuticas, como dependência e tolerância. Esta doença altera muitos aspectos da vida, causando desconforto nos pacientes. Dessa forma, a aromaterapia inalatória e as massagens com essências aromáticas oferecem ao paciente oncológico alívio de sintomas comuns como distúrbios do sono, dor, depressão, ansiedade, fadiga, náusea e vômito de forma eficaz, segura e econômica, considerando sua natureza orgânica, baixo risco e baixos custos, mas são necessários estudos rigorosos para comprovar sua eficácia.

3.7. Alívio de Náusea e Vômito
O desequilíbrio eletrolítico e o risco de aspiração e desidratação são algumas das complicações apresentadas em episódios de náusea e vômito. Para tratar esses desconfortos, a aromaterapia é uma estratégia eficaz, não apenas para pacientes oncológicos, mas também para gestantes e pacientes no pós-operatório. Esta disciplina tem sido utilizada como alternativa aos medicamentos antieméticos, uma vez que estes apresentam efeitos adversos associados que podem resultar em insatisfação do paciente, além de aumento do tempo de internação e dos custos hospitalares. Tem sido relatado que hortelã-pimenta, gengibre, camomila (chamomilla) ou cardamomo (Elettaria cardamomum, Zingiberaceae) são algumas plantas utilizadas para aliviar náusea e vômito em pacientes oncológicos. Além disso, foi relatado que a aromaterapia inalatória combinatória com hortelã-pimenta e limão exerce efeitos antieméticos na gravidez, enquanto a inalação de EO de hortelã-pimenta é empregada para aliviar náusea e vômito pós-operatórios (NVPO) em pacientes submetidos a cirurgia cardíaca.
3.8. Alívio de Infecções do Trato Respiratório
Nos últimos anos, tem havido um interesse crescente no uso de plantas aromáticas para fins fitoterápicos e de EOs para aromaterapia inalatória como medicina complementar e alternativa para o tratamento de infecções do trato respiratório. Isso ocorre porque as infecções do trato respiratório estão causando altas taxas de mortalidade globalmente e novos tratamentos são necessários para combatê-las. As bactérias típicas associadas a infecções respiratórias incluem Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae e Staphylococcus aureus, enquanto as infecções respiratórias virais são devidas ao vírus influenza e aos adenovírus, principalmente. Um dos microrganismos que mais comumente afeta o trato respiratório é o S. pneumoniae.
Streptococcus pneumoniae é o agente causador da pneumonia adquirida na comunidade, sinusite bacteriana, meningite bacteriana e otite média. O desenvolvimento de novos antibióticos e o reforço do sistema imunológico por meio da modulação ativa da imunidade do hospedeiro ou da interferência nos fatores de virulência pneumocócica são algumas estratégias terapêuticas para tratar eficazmente infecções bacterianas no trato respiratório. No entanto, os altos custos de pesquisa e desenvolvimento dessas alternativas terapêuticas levaram à exploração de plantas medicinais como uma solução promissora para o tratamento dessas infecções.
Atualmente, o tratamento de infecções do trato respiratório inclui antibióticos convencionais e vacinações como medidas preventivas. No entanto, essas infecções envolvem diversos microrganismos, que possuem características estruturais e bioquímicas específicas com certas patogenicidades e resistências. Portanto, práticas de prescrição inadequadas poderiam induzir resistência microbiana aos antibióticos. Nessa circunstância, o uso da fitoterapia é uma opção viável.
Tem sido relatado que a fitoterapia utilizada em infusões, decocções, tinturas e fitoquímicos por profissionais de saúde e praticantes de medicina tradicional tem permitido o alívio dos sintomas de desconforto nasal e congestão pulmonar causados por infecções relacionadas a bactérias e vírus, aumentando assim o interesse científico por ervas aromáticas para tratar infecções do trato respiratório superior e inferior.
O trato respiratório possui barreiras naturais que previnem infecções causadas por patógenos (bactérias ou vírus). Entre essas barreiras estão os pelos nasais, células fagocíticas e mucociliares, e a microbiota residual. Sob certas condições, os patógenos podem superar essas barreiras e iniciar um processo infeccioso que leva à liberação de histamina, dando origem a uma resposta inflamatória caracterizada por dor, produção de muco e tosse. O uso de OE na aromaterapia inalatória é uma estratégia complementar utilizada para reduzir efetivamente os sintomas gerados. Portanto, na presença de um processo infeccioso, os óleos essenciais aliviam não apenas o humor, mas também atuam ao nível do trato respiratório, pois após a inalação, os componentes voláteis podem se dispersar tanto no trato respiratório superior quanto no inferior, exercendo benefícios terapêuticos em um indivíduo afetado. As principais vias de absorção da aromaterapia inalatória são mostradas na Figura 4.
Estudos mostraram que a combinação de pinho, hortelã-pimenta e limão é eficaz para infecções de garganta e congestão nasal com poucos ou nenhum evento adverso. Anis (Pimpinella anisum, Apiaceae) e fruto amargo de funcho (Foeniculi amari fructus aetheroleum, Apiaceae) são usados como expectorante na tosse associada a resfriados; eucalipto é usado em tosses, resfriados e bronquite; hortelã-pimenta alivia distúrbios digestivos (flatulência e síndrome do intestino irritável, entre outros) e trata sintomaticamente tosses e resfriados; árvore-do-chá (Melaleuca alternifolia, Myrtaceae) é útil em resfriados, influenza e bronquite; e tomilho (Thymus vulgaris, Lamiaceae) é usado no catarro brônquico e no tratamento de suporte da coqueluche.
3.9. Alívio de Infecções Cutâneas
A acne é uma doença crônica e inflamatória da pele, especificamente do complexo pilossebáceo, altamente comum entre adolescentes, mas também pode afetar indivíduos na vida adulta. A acne induz lesões primárias (cravos, pápulas e pústulas) e lesões secundárias (eritema, hiperpigmentação pós-inflamatória e cicatrizes). Essas lesões podem exercer um impacto psicossocial negativo, pois a acne aparece em partes altamente expostas do corpo, como rosto, tronco e costas, onde predominam os folículos sebáceos, alterando a integridade da pele para dar origem a uma aparência desagradável.
Estudos recentes permitiram atualizar o conhecimento sobre a etiopatogenia da acne, o que possibilitou estabelecer uma série de diretrizes para os potenciais tratamentos dessa doença, entre eles antioxidantes, análogos da vitamina D, antiandrogênicos sistêmicos e tópicos, imunoterapia, anticorpos monoclonais, agentes tópicos retinóicos e bloqueadores do metabolismo, peptídeos antimicrobianos, inibidores da acetilcolina, inibidores da interleucina-1β (IL-1β), inibidores da fosfodiesterase, inibidores do fator de crescimento semelhante à insulina (IGF)-1, moduladores do receptor ativado por proliferador de peroxissomo (PPAR), dapsona e antagonistas do receptor da melanocortina.

Apesar dessas descobertas, o uso de extratos vegetais e óleos essenciais continua fazendo parte da rotina de beleza e cuidados com a pele, especialmente devido às propriedades benéficas que proporcionam, exercendo efeito direto na acne ou na psicologia do indivíduo. Nesse sentido, eucalipto, hortelã-pimenta, lavanda, rosa, sândalo, melaleuca, copaíba, vetiver, cálamo (Acorus calamus, Acoraceae), benjoim (Styrax benzoin, Styracaceae) e olíbano estão listados entre as plantas aromáticas antiacne mais reconhecidas.

3.10. Alívio dos Sintomas da Menopausa

A deficiência de estrogênio na mulher leva à menopausa, fase marcada pela ausência de menstruação. Muitas mulheres apresentam problemas com a função sexual, distúrbios de humor, problemas de sono, ondas de calor, aumento do risco de osteoporose, doenças vasculares, ganho de peso e comprometimento cognitivo. Como consequência dessas alterações, insônia, irritabilidade e depressão são constantes nas mulheres nessa fase do seu ciclo de vida.

Observou-se que, a partir da perimenopausa, as mulheres utilizam a medicina complementar e alternativa para beneficiar sua saúde. Uma estratégia consiste na inclusão de suplementos fitoterápicos para aumentar o desejo sexual, melhorar os hábitos de sono e aliviar os sintomas psicológicos e fisiológicos. Nesse sentido, a lavanda tem sido amplamente utilizada por sua atividade antioxidante, sedativa, ansiolítica e antidepressiva e como preventiva de distúrbios do sono, tudo isso associado à sua composição química: taninos, flavonoides, linalol, acetato de linalila e cumarinas, entre outros. O funcho tem sido relatado como uma planta aromática eficaz para aliviar sintomas vasomotores, função sexual, satisfação sexual e distúrbios do sono. A aromaterapia combinatória com lavanda, funcho, rosa e gerânio melhora a disfunção sexual, mas não induz alterações nos níveis séricos de estrogênio.

3.11. Alívio da Síndrome das Pernas Inquietas
A síndrome das pernas inquietas (SPI) é um distúrbio sensório-motor comum no qual os pacientes sentem vontade de realizar movimentos periódicos nas pernas, especialmente durante o repouso em vigília ou antes de dormir. Essa síndrome afeta a qualidade de vida e o humor dos pacientes, pois induz distúrbios do sono. A SPI pode aparecer isoladamente ou com comorbidades como deficiência de ferro, doenças renais, cardiovasculares, reumatológicas, neurológicas e respiratórias, ou diabetes mellitus, uma vez que estão intimamente relacionadas à sua exacerbação. Foi relatado que 30–50% dos pacientes com doença renal em estágio terminal (DRET), especialmente aqueles em hemodiálise, sofrem de SPI. Nesses pacientes, os óleos essenciais de laranja e lavanda utilizados na massoterapia têm sido relacionados à estimulação do córtex cerebral e ao aumento na produção de dopamina, reduzindo problemas de elasticidade tendinosa e muscular e proporcionando alívio dos sintomas da SPI.
4. Avanços na Pesquisa sobre Plantas Aromáticas na Medicina Complementar e Alternativa
Os resultados da revisão das plantas aromáticas como medicina natural complementar e alternativa estão listados na Tabela 1. Em geral, a tabela resume os principais benefícios terapêuticos de 85 espécies de plantas pertencentes a 37 famílias, que podem ser muito úteis para alcançar o equilíbrio mente-corpo-espírito nos pacientes das diferentes unidades de saúde. Observa-se que as famílias botânicas Apiaceae, Lamiaceae e Rutaceae reúnem o maior número de espécies promissoras, enquanto lavanda, bergamota, gerânio, alecrim e hortelã-pimenta são as espécies que têm demonstrado um amplo espectro de bioatividades.
5. Desafios na Avaliação dos Óleos Essenciais de Aromaterapia
A avaliação dos OEAs na MTC enfrenta desafios significativos, particularmente no que diz respeito à insuficiência de ensaios clínicos, à ausência de dosagens padronizadas e aos efeitos a longo prazo. A literatura atual indica que, embora os OEs, como o de lavanda, possam apresentar múltiplos benefícios, incluindo efeito ansiolítico, as evidências que sustentam sua eficácia ainda permanecem inconclusivas. Uma revisão de ensaios clínicos randomizados destacou resultados positivos na redução dos sintomas de ansiedade, mas enfatizou a necessidade de melhorar a qualidade metodológica em estudos futuros para validar esses achados.
Para aprimorar a avaliação das terapias da MTC, é essencial empregar metodologias rigorosas. As principais abordagens incluem a realização de revisões sistemáticas e metanálises de ensaios clínicos randomizados e controlados por placebo, utilizando técnicas estatísticas, incluindo o modelo de efeitos aleatórios e o método de variância inversa. Essas metodologias fornecem uma estrutura robusta para a síntese de evidências, permitindo uma avaliação abrangente da eficácia e segurança das intervenções da MTC.
Evidências atuais indicam que a aromaterapia pode proporcionar uma variedade de benefícios. No entanto, a necessidade de métodos e dosagens padronizados é necessária para fazer comparações confiáveis entre estudos. Nesse sentido, o estabelecimento de práticas padronizadas garantirá que pessoas com terapias CAM recebam tratamento seguro e eficaz, promovendo maior confiança e aceitação da aromaterapia em ambientes clínicos por meio da busca por soluções holísticas de saúde.

6. Considerações Éticas na Promoção de Terapias de Medicina Complementar e Alternativa com Evidências Clínicas Limitadas

Promover terapias CAM, que focam no tratamento holístico da mente, corpo e espírito, levanta questões éticas, particularmente para grupos vulneráveis. A saúde deve ser entendida como bem-estar integral, necessitando da integração de terapias baseadas em evidências para atender as necessidades das pessoas. Nas últimas décadas, as diretrizes éticas para pesquisas envolvendo seres humanos evoluíram, enfatizando a importância do bem-estar dos participantes, do consentimento informado e da distribuição equitativa de riscos e benefícios.

Grupos vulneráveis, incluindo indivíduos de baixa renda ou minorias raciais, ou seja, comunidades marginalizadas, que frequentemente encontram barreiras ao acesso à saúde, incluindo discriminação e acesso limitado a tratamentos eficazes, frequentemente recorrem a terapias CAM devido à insatisfação com tratamentos convencionais ou ao desejo por opções mais 'naturais'. No entanto, na ausência de fortes evidências clínicas que apoiem essas terapias, há o risco de submeter as pessoas a tratamentos ineficazes ou mesmo prejudiciais, sem benefícios demonstráveis.

Princípios éticos como a não maleficência e a beneficência exigem que os pesquisadores priorizem terapias que ofereçam valor social ou científico significativo, garantindo que os participantes não sejam colocados em risco por resultados triviais. Portanto, estabelecer padrões éticos claros para a pesquisa em CAM é fundamental para proteger populações vulneráveis e garantir que sua participação contribua para avanços significativos na saúde.

7. Conclusões e Perspectivas Futuras

O uso crescente de plantas aromáticas na CAM destaca seu importante potencial medicinal. Muitas dessas plantas possuem aplicações terapêuticas bem documentadas; no entanto, mais pesquisas são essenciais para explorar suas propriedades terapêuticas, potenciais efeitos tóxicos e mecanismos de ação. A crescente popularidade da aromaterapia por inalação e massagem com OEs em ambientes de saúde exige estudos in vitro e in vivo expandidos para confirmar seus efeitos benéficos e fornecer testes rigorosos de estratégias terapêuticas.
O apelo dos OEs é frequentemente associado à percepção de que os produtos naturais têm menos efeitos colaterais do que os tratamentos convencionais. Essa crença pode introduzir viés de seleção, pois as pessoas que escolhem óleos essenciais podem ter expectativas positivas que influenciam os resultados relatados. Além disso, as sensações prazerosas associadas à aromaterapia podem contribuir para sua eficácia, levantando questões sobre potenciais efeitos afetivos ou placebo que poderiam enviesar os resultados da pesquisa.
Para lidar com esses vieses, a pesquisa futura deve priorizar investigações abrangentes sobre as propriedades terapêuticas das plantas aromáticas, ao mesmo tempo em que emprega delineamentos de estudo rigorosos, como ensaios clínicos randomizados. Um conhecimento mais amplo levará à integração dessas práticas naturais no sistema de saúde, melhorando em última análise os resultados dos pacientes e expandindo o alcance da CAM.
Aviso Legal/Nota do Editor: As declarações, opiniões e dados contidos em todas as publicações são de responsabilidade exclusiva do(s) autor(es) e colaborador(es) individual(is) e não da MDPI e/ou do(s) editor(es). A MDPI e/ou o(s) editor(es) se isentam de responsabilidade por qualquer dano a pessoas ou propriedades resultante de quaisquer ideias, métodos, instruções ou produtos mencionados no conteúdo.
Contribuições dos Autores
Conceptualização, K.C.-G., P.Q.-R. e J.O-V; metodologia, K.C.-G. e P.Q.-R.; análise formal, K.C.-G., P.Q.-R. e J.O-V; investigação, K.C.-G. e P.Q.-R.; recursos, K.C.-G.; curadoria de dados, P.Q.-R.; redação—preparação do rascunho original, K.C.-G. e P.Q.-R.; redação—revisão e edição, K.C.-G., J.O.-V. e P.Q.-R.; supervisão, K.C.-G.; administração do projeto, K.C.-G.; aquisição de financiamento, K.C.-G. Todos os autores leram e concordaram com a versão publicada do manuscrito.
Conflitos de Interesse
Os autores declaram não haver conflitos de interesse.
Referências
A medicina tradicional e a medicina moderna a partir de produtos naturais
Nanotecnologia em medicina pulmonar
Avanços na terapia alvo para câncer de esôfago
Maturação de cardiomiócitos: Avanços no conhecimento e implicações para a medicina regenerativa
Inteligência artificial: O futuro do cuidado com diabetes
Os efeitos da massagem com aromaterapia pré-operatória na ansiedade e qualidade do sono de pacientes de cirurgia colorretal: Um estudo randomizado controlado
Os efeitos da aromaterapia por inalação usando óleo essencial de lavanda na dor pós-operatória de hérnia inguinal: Um ensaio clínico randomizado controlado
Efeitos da aromaterapia com óleo essencial de Litsea cubeba (Lour.) Persoon nos estados de humor e níveis de cortisol salivar em voluntários saudáveis
Os efeitos da massagem com aromaterapia com óleo essencial de lavanda na dor neuropática e qualidade de vida em pacientes diabéticos: Um ensaio clínico randomizado
Aromaterapia e enfermagem: Concepção histórico-teórica [Aromatherapy and nursing: Historical and theoretical conception]
Aromaterapia em pacientes com AVC: É hora de começar?
Terapia com óleos essenciais em doenças reumáticas: Uma revisão sistemática
Efeito da massagem com aromaterapia na depressão e ansiedade de idosos: Um ensaio clínico randomizado
Odorantes: Uma ferramenta para fornecer intervenção não farmacológica para reduzir a ansiedade durante o envelhecimento normal e patológico
Os efeitos da aromaterapia por inalação de óleos essenciais de lavanda e camomila na depressão, ansiedade e estresse em idosos residentes na comunidade: Um ensaio clínico randomizado
O efeito terapêutico da aromaterapia na insônia: Uma metanálise
O efeito da aromaterapia na fadiga e ansiedade em pacientes submetidos ao tratamento de hemodiálise: Um estudo controlado randomizado
Efeitos da massagem com aromaterapia na dor, estado funcional e qualidade de vida em um idoso com osteoartrite do joelho
Massagem com aromaterapia vs. reflexologia podal na gravidade da síndrome das pernas inquietas em pacientes do sexo feminino submetidas à hemodiálise
Revisão dos óleos essenciais de aromaterapia e seu mecanismo de ação contra enxaquecas
Neurofarmacologia dos sintomas neuropsiquiátricos da demência e papel da dor: Óleo essencial de bergamota como uma nova abordagem terapêutica
Aromaterapia clínica
O efeito da massagem com aromaterapia com óleos essenciais de lavanda e Citrus aurantium na qualidade de vida de pacientes em hemodiálise crônica: Um estudo clínico randomizado paralelo
Os efeitos da aromaterapia em mulheres no pós-parto: Uma revisão sistemática
Aromaterapia, botânicos e óleos essenciais na acne
Os efeitos imediatos da massagem com aromaterapia de lavanda versus massagem no estresse no trabalho, burnout e parâmetros de VFC: Um ensaio clínico randomizado
Óleos essenciais, fitoncidas, aromacologia e aromaterapia—Uma revisão
Arte da prevenção: Óleos essenciais—Produtos naturais não necessariamente seguros
Efeitos dose-dependentes de óleos essenciais inalados em medidas comportamentais de ansiedade e depressão e biomarcadores de estresse oxidativo
Agentes fotoprotetores obtidos de plantas aromáticas cultivadas na Colômbia: Teor fenólico total, atividade antioxidante e avaliação do potencial citotóxico em linhagens celulares cancerígenas dos óleos essenciais de Cymbopogon flexuosus L. e Tagetes lucida Cav.
Potenciais neuroprotetor e antienvelhecimento de óleos essenciais de plantas aromáticas e medicinais
Detecção precoce da neuropatia periférica diabética: Um foco nas fibras nervosas pequenas
Anti-hiperlipidemia do alho pela redução dos níveis de colesterol total e lipoproteína de baixa densidade: Uma metanálise
Modulação colinérgica da função glial durante o envelhecimento e neuroinflamação crônica
Efeitos da aromaterapia com hortelã-pimenta em náuseas e vômitos pós-operatórios
Efeito da lavanda no sono, desejo sexual, sintomas vasomotores, psicológicos e físicos em mulheres na menopausa e idosas: Uma revisão sistemática
A busca por novas estratégias de tratamento para infecções por Streptococcus pneumoniae
Aromaterapias com óleo de Osmanthus fragrans e óleo de toranja são tratamentos complementares eficazes para pacientes ansiosos submetidos à colonoscopia: Um estudo controlado randomizado
Efeitos dos óleos essenciais no sistema nervoso central: Foco na saúde mental
Explorando mecanismos farmacológicos de óleos essenciais no sistema nervoso central
Efeito ansiolítico de óleos essenciais e seus constituintes: Uma revisão
Óleo essencial de lavanda em transtornos de ansiedade: Pronto para o horário nobre?
Óleos essenciais: Aromaterapia por inalação – Uma revisão abrangente
Efeitos de diferentes métodos de recuperação sobre substâncias de fadiga e hormônios do estresse após sparring de boxe
Efeito da aromaterapia nas complicações do câncer: Uma revisão sistemática
Efeitos da aromaterapia com óleos essenciais de lavanda e hortelã-pimenta na qualidade do sono de pacientes com câncer: Um ensaio clínico randomizado controlado
Aromaterapia: O efeito da lavanda na ansiedade e na qualidade do sono em pacientes tratados com quimioterapia
Comparando os efeitos da massoterapia e da aromaterapia na dor no joelho, rigidez matinal, função na vida diária e qualidade de vida em pacientes com osteoartrite do joelho
Massagem com aromaterapia para dor neuropática e qualidade de vida em pacientes diabéticos
Efeitos da lavanda e Citrus aurantium na dor de pacientes conscientes em unidade de terapia intensiva: Um ensaio clínico randomizado paralelo controlado por placebo
Efeito da aromaterapia com lavanda na qualidade do sono e indicadores fisiológicos em pacientes após cirurgia de revascularização do miocárdio: Um estudo clínico
Influências da inalação de óleo essencial de lavanda nas respostas ao estresse durante ciclos de sono de curta duração: Um estudo piloto
Efeitos da aromaterapia com massagem com óleo essencial na qualidade do sono de enfermeiros de terapia intensiva: Um ensaio clínico randomizado controlado
Impacto da lavanda nos níveis de dor e ansiedade associados a procedimentos na coluna
Prevalência de distúrbios endócrinos entre crianças expostas ao óleo essencial de lavanda e óleos essenciais de tea tree
O essencial dos óleos essenciais
Plantas aromáticas como cosmecêuticos: Benefícios e aplicações para a saúde da pele
Efeitos da aromaterapia na ansiedade: Uma meta-análise de ensaios clínicos randomizados controlados
Efeito do odor do óleo de copaíba no alívio da ansiedade em adultos sob carga de trabalho mental: Um ensaio clínico randomizado controlado
Eficácia da aromaterapia na ansiedade odontológica: Uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados e quase randomizados controlados
Efeito da massagem com aromaterapia com óleo de lavanda e camomila na ansiedade e na qualidade do sono de pacientes com queimaduras
Atividade antidepressiva, ansiolítica e relaxante muscular do extrato hidroalcoólico das folhas de Cissampelos pareira Linn.
Óleos essenciais e ervas funcionais para um envelhecimento saudável
Avaliação do efeito do óleo aromático como sal de banho na função cognitiva
Modelos para penetração cutânea e cerebral de componentes principais de óleos essenciais usados em aromaterapia para pacientes com demência
Aromaterapia médica na síndrome geriátrica
A inalação do óleo essencial de Lavandula angustifolia reduz a hiperalgesia mecânica em um modelo de dor inflamatória e neuropática: Envolvimento dos receptores opioides e canabinoides
Efeito da massagem com aromaterapia na dor no joelho e no estado funcional em participantes com osteoartrite
Eficácia da massoterapia na melhora dos desfechos na osteoartrite de joelho: Uma revisão sistemática e meta-análise
Revisão sobre diabetes mellitus
Uma revisão sistemática sobre o efeito ansiolítico da aromaterapia durante o primeiro estágio do trabalho de parto
Efeitos da aromaterapia com Rosa damascena na dor e ansiedade do parto em mulheres nulíparas durante o primeiro estágio do trabalho de parto
A eficácia da aromaterapia no manejo da dor e ansiedade do parto: Uma revisão sistemática. Ethiop
Os efeitos da aromaterapia por inalação na dor abdominal pós-operatória: Um ensaio clínico randomizado controlado de três braços
Medicina herbácea para doenças cardiovasculares: Eficácia, mecanismos e segurança
O efeito da aromaterapia por inalação de limão na pressão arterial, alterações eletrocardiográficas e ansiedade em pacientes com infarto agudo do miocárdio: Um delineamento de ensaio clínico multicêntrico, cego para avaliadores
O efeito neuroprotetor do extrato hidroalcoólico de alecrim (Rosmarinus officinalis L.) na tolerância à isquemia cerebral em acidente vascular cerebral experimental
Efeito da aromaterapia com Rosa damascena na ansiedade e qualidade do sono em pacientes cardíacos: Um ensaio clínico randomizado controlado
Efeito da aromaterapia com óleo essencial de Melissa no estresse e nos parâmetros hemodinâmicos em pacientes com síndrome coronariana aguda: Um ensaio clínico no departamento de emergência
Detecção das conformações do modo de ligação de compostos aromáticos na topoisomerase II do DNA, alvo anticancerígeno
A aromaterapia por inalação pode melhorar efetivamente a ansiedade e depressão de pacientes com câncer: Uma meta-análise
Aromaterapia para tratamento de náusea e vômito pós-operatórios
Eficácia da aromaterapia inalatória na náusea e vômito induzidos por quimioterapia: Uma revisão sistemática
O efeito da aromaterapia por inalação combinada de limão e hortelã-pimenta na náusea e vômito da gravidez: Um ensaio clínico randomizado, duplo-cego
O efeito da aromaterapia com óleo essencial de hortelã-pimenta na náusea e vômito após cirurgia cardíaca: Um ensaio clínico randomizado
Óleos essenciais no tratamento de infecções do trato respiratório
Terapia odorífera: Uma revisão identificando óleos essenciais contra patógenos do trato respiratório
Compreensão atual sobre a virulência e resposta imune de Streptococcus pneumoniae: Uma avaliação crítica
Plantas medicinais tradicionais — Uma possível fonte de atividade antibacteriana em doenças respiratórias induzidas por Chlamydia pneumoniae, Haemophilus influenzae, Klebsiella pneumoniae e Moraxella catarrhalis
Óleos essenciais no tratamento de doenças do trato respiratório destacando seu papel em infecções bacterianas e sua ação anti-inflamatória: Uma revisão
O uso de isotretinoína para acne — Uma atualização sobre dosagem ideal, vigilância e efeitos adversos
Avanços recentes na compreensão e manejo da acne
Medicina complementar e alternativa para a menopausa
O efeito da aromaterapia com lavanda nos sintomas da menopausa
Efeito do funcho no estado de saúde de mulheres na menopausa: Uma revisão sistemática e meta-análise
O uso da aromaterapia na saúde da mulher
Síndrome das pernas inquietas
Os efeitos da massagem nos pés na qualidade do sono e na síndrome das pernas inquietas de pacientes em hemodiálise: uma comparação da aplicação tópica de óleo essencial de lavanda e laranja doce
Óleos essenciais e aromas que afetam o humor e a cognição
O óleo essencial de Ylang-ylang (Cananga odorata (Lam.) Hook. f. & Thomson) reduziu a dor neuropática e os sintomas de ansiedade associados em camundongos
Atividade antibacteriana de Rosmarinus officinalis, Zingiber officinale, Citrus aurantium bergamia e Copaifera officinalis isoladamente e em combinação com hidróxido de cálcio contra Enterococcus faecalis
Comparando os efeitos da aromaterapia com gerânio e da musicoterapia no nível de ansiedade de pacientes submetidos à cirurgia de hérnia inguinal: um ensaio clínico
Efeitos da aromaterapia por inalação com Rosa damascena (Rosa de Damasco) na ansiedade estado e na qualidade do sono de profissionais de sala de cirurgia durante a pandemia de COVID-19: um ensaio clínico randomizado controlado
O óleo essencial de Citrus aurantium alivia a ansiedade de pacientes submetidos à angiografia coronária: um ensaio clínico randomizado, simples-cego
Eficácia da bergamota: dos mecanismos anti-inflamatórios e antioxidantes às aplicações clínicas como agente preventivo para morbidade cardiovascular, doenças de pele e alterações de humor
O efeito do gengibre (Zingiber officinale) na náusea e vômito induzidos por quimioterapia em pacientes com câncer de mama: uma revisão sistemática da literatura de ensaios clínicos randomizados
Óleo essencial de Zingiber officinale Rosc., uma revisão sobre sua composição e bioatividade
Aromaterapia com gengibre (Zingiber officinale) contra a dor pós-parto
Quão forte é a evidência para a eficácia ansiolítica da lavanda? Revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados
Eficácia do Silexan em pacientes com transtornos de ansiedade: uma meta-análise de ensaios randomizados controlados por placebo
A aromaterapia com Cananga odorata reduz a ansiedade em pacientes inexperientes hospitalizados para procedimentos de neurorradiologia intervencionista: um ensaio clínico randomizado controlado
Medicina complementar e alternativa baseada em evidências na prática médica atual
Intervenções integrativas de saúde para populações vulneráveis e desassistidas
Navegando por dilemas éticos na medicina complementar e alternativa: uma revisão narrativa
Estruturas químicas de terpenos e fenilpropanoides encontrados em óleos essenciais de plantas.
Mecanismos de ação dos óleos essenciais no Sistema Nervoso Central. Adaptado de Soares et al.
Estruturas químicas dos principais fitoconstituintes da lavanda: linalol e acetato de linalila.
Vias de absorção da aromaterapia por inalação. Adaptado de Leigh-de Rapper e van Vuuren.
Plantas aromáticas utilizadas na medicina complementar e alternativa para o manejo de sintomas fisiológicos e psicológicos.
Famílias Nome Científico Nome Comum Principais Benefícios Referência Acanthaceae Andrographis paniculata (Burm.f.) Wall. ex Nees Chireta verde ↓ Hipertensão sistólica Acoraceae Acorus calamus L. Cálamo aromático ↓ Acne Amaryllidaceae Allium sativum L. Alho ↓ Aterosclerose, ↓ hiperlipidemia, ↓ hipertensão sistólica Narcissus poeticus L. Narciso-poeta ↓ Demência, ↓ manifestações neurodegenerativas Annonaceae Cananga odorata (Lam.) Hook.f. and Thomson Ylang-ylang ↓ Transtornos de humor, ↓ ansiedade, ↓ dor neuropática Apiaceae Angelica dahurica (Hoffm.) Benth. and Hook.f. ex Franch. and Sav. Angélica chinesa ↓ Enxaqueca Apium graveolens L. Aipo ↓ Hipertensão sistólica Conioselinum anthriscoides ’Chuanxiong’ Salsa de cicuta ↓ Enxaqueca Coriandrum sativum var. microcarpum DC. Coentro ou salsa chinesa ↓ Depressão, ↓ ansiedade, antioxidante Foeniculum vulgare. Mill. Nafae ↓ Ansiedade Matricaria recutita L. Camomila ↓ Ansiedade Apocinaceae Rauvolfia serpentina. Benth. ex Kurz Raiz-de-cobra indiana ↓ Hipertensão sistólica Araliaceae Panax sp. (ginseng) Ginseng coreano ↓ Hipertensão sistólica Panax notoginseng (Burkill) F.H.Chen Ginseng chinês ↓ Angina do peito Aristolochiaceae Asarum sieboldii Miq. Gengibre selvagem ↓ Enxaqueca Asteraceae Anthemis nobilis L. Camomila romana ↓ Ansiedade Bidens pilosa L. Carrapicho ↓ Hipertensão sistólica Blumea balsamifera DC. Sambong ↓ Enxaqueca Carthamus tinctorius L. Açafrão ↓ Enxaqueca Asparagaceae Ruscus aculeatus L. Vassoura-de-açougueiro ↓ Insuficiência venosa Burseraceae Boswellia sacra Flück.Boswellia frereana Birdw. OlíbanoOlíbano elemi ↓ ansiedade, ↓ estresse↓ ansiedade, ↓ estresse Commiphora myrrha (T.Nees) Engl. Mirra ↓ Enxaqueca Commiphora mukul (Hook.
ex Stocks) Engl. Guggul ↓ Aterosclerose, ↓ hiperlipidemia Cistaceae Cistus creticus L. Rosa-das-rochas-rosa ↓ Demência, ↓ manifestações neurodegenerativas Cistus libanotis L. Falso-ale Crim, rosa-das-rochas-do-Líbano ↓ Demência, ↓ manifestações neurodegenerativas Cistus salviifolius L. Rosa-das-rochas-de-folhas-de-sálvia ↓ Demência, ↓ manifestações neurodegenerativas Cucurbitaceae Cucumis melo L. Melão ↓ Enxaqueca Fabaceae Copaifera officinalis L. Bálsamo-de-copaíba ↓ Infecções bacterianas Geraniaceae Pelargonium spp. Gerânios ↓ Ansiedade, ↓ dor de parto Pelargonium graveolens L’Hér. Gerânios ↓ Infecção bacteriana, ↓ infecção fúngica, ↓ congestão sanguínea, ↓ toxinas, ↓ flebite, ↓ hemorroida, ↓ indigestão, ↓ infertilidade, ↓ ansiedade, ↓ raiva, ↓ agitação, ↓ depressão, ↓ sintomas da menopausa, ↓ infecções de garganta, ↑ cicatrização de feridas, ↑ circulação sanguínea, ↑ sistema linfático, adstringente, hemostático, antioxidante, terapia de suporte em câncer uterino e de mama e para diabetes de distúrbio sanguíneo Ginkgoaceae Ginkgo biloba L. Árvore-dos-40-escudos ↓ Insuficiência cerebral Iridaceae Crocus sativus L. Açafrão ↓ Hipertensão sistólica Lamiaceae Hyssopus officinalis L. Hissopo ↓ Alergia, sedativo Lavandula angustifolia Moench Lavanda-inglesa ↓ Dor pós-operatória, ↓ dor de parto, ↓ ansiedade, ↓ estresse, ↓ depressão, ↑ sono, ↓ estresse, ↓ dor de cabeça, ↓ alterações cutâneas, ↓ fadiga, ↑ sistema imunológico, ↑ reparo tecidual, ↓ alterações comportamentais, ↓ demência na doença de Alzheimer, ↓ enxaqueca, ↓ acne, narcótico, sedativo, calmante Lavandula latifolia Medik. Lavanda-de-folhas-largas ↓ Dor de cabeça, ↓ estresse, ↓ infecções nasais, ↓ infecções de garganta, ↓ distúrbios de humor, ↓ estresse, ↓ depressão, ↓ ansiedade, ↓ enxaqueca, ↓ dor crônica, ↓ distúrbios comportamentais na demência, ↑ relaxamento Lavandula officinalis Chaix Lavanda-inglesa ↓ Ansiedade, ↓ estresse, ↓ depressão Melissa officinalis L. Erva-cidreira ↓ Ansiedade, ↓ estresse agudo, ↓ intensidade da dor, ↓ parâmetros hemodinâmicos na síndrome coronariana aguda, ↑ relaxamento, ↑ suporte imunológico Mentha canadensis L. Hortelã-do-Canadá ↓ Enxaqueca Mentha longifolia (L.) L. Hortelã-brava ↓ Hipertensão sistólica Mentha piperita L. Hortelã-pimenta ↓ Fadiga mental, ↑ memória, ↑ cognição, ↓ sintomas de resfriado e gripe, ↓ enxaqueca, ↓ dor de parto, ↓ exaustão, ↓ náusea, ↓ demência, ↓ agitação, ↓ acne Ocimum basilicum L. Manjericão-comum ↑ Sedativo, ↓ ansiedade Pogostemon cablin (Blanco) Benth. Patchouli ↓ Imperfeições, ↓ rugas Salvia sclarea L. Sálvia-esclareia ↓ Estresse, promotor de sono, ↓
ansiedade, ↓ alteração do ciclo menstrual, ↓ pressão arterial, ↓ pânico, ↓ tensão abdominal, ↓ cãibras musculares, ↓ cortisol, ↓ produção de sebo, ↑ memória, atividade afrodisíaca Salvia miltiorrhiza Bunge Danshen ↓ Hipertensão sistólica, ↓ angina pectoris Rosmarinus officinalis L. Alecrim ↓ Ansiedade, ↑ humor, ↑ função cognitiva, ↓ fluxo sanguíneo localizado no cérebro, ↓ insuficiência cerebral Lauraceae Cinnamomum verum J.Presl Canela ↓ Depressão, ↓ ansiedade Litsea cubeba (Lour.) Pers. Pimenta-da-montanha ↓ Desconfortos associados à cognição, ↓ alterações de humor Malvaceae Abelmoschus moschatus Medik. Almíscar-malva ↓ Enxaqueca Hibiscus sabdariffa L. Rosela ↓ Hipertensão sistólica Menispermaceae Cissampelos pareira L. Padhi, folha de veludo, abuta, raiz de Pereira ↓ Depressão, ↓ ansiedade, ↓ contração muscular, ↓ acne Myrtaceae Eucalyptus sp. Eucalipto ↓ Infecções de garganta, ↓ tosses, ↓ bronquite, ↓ sinusite, ↓ asma, ↓ sintomas de artrite reumatoide, ↓ congestão nasal, ↓ muco persistente, ↓ catarro, ↓ asma, ↓ enxaqueca, ↓ acne Eucalyptus globulus Labill. Eucalipto ↓ Dor, ↓ estresse, ↓ ansiedade Melaleuca alternifolia (Maiden and Betche) Cheel Melaleuca ↑ Propriedades antissépticas (ventilação e limpeza), ↓ acne Myrtus communis Blanco Murta ↓ Coqueluche, ↓ bronquite, ↓ infecções respiratórias Syzygium aromaticum L. Merr.
e L.M.Perry Cravo ↓ Dor, ↓ enxaqueca

Oleáceas Jasminum officinale L. Jasmim comum ↓ Dor de parto, ↑ relaxamento
Jasminum sambac (L.) Aiton Jasmim-árabe ↓ Doenças neurodegenerativas, ↓ demência, ↓ ansiedade, ↓ depressão, ↓ hipofunção cognitiva, epilepsia, ↓ convulsões
Osmanthus fragrans (Thunb.) Siebold Oliveira-fragrante ↓ Ansiedade
Piperáceas Piper longum L. Pimenta-longa ↓ Enxaqueca
Piper nigrum L. Pimenta-preta ↓ Doenças neurodegenerativas
Plantagináceas Digitalis purpurea L. Dedaleira ↓ Insuficiência cardíaca congestiva
Poáceas Vetiveria zizanioides (L.) Nash Vetiver ↓ Ansiedade
Cymbopogon citratus (DC.) Stapf Capim-limão ↓ Ansiedade, ↓ hipertensão sistólica
Poligonáceas Polygonum hydropiper L. Erva-de-bicho-pimenta ↓ Doenças neurodegenerativas
Ranunculáceas Aconitum carmichaeli Debeaux Acônito-chinês ↓ Enxaqueca
Aconitum kusnezoffii Rchb. Acônito-chinês ↓ Enxaqueca
Coptis chinensis Franch. Huang Lian ↓ Aterosclerose, ↓ hiperlipidemia, ↓ insuficiência cardíaca congestiva
Nigella sativa L. Cominho-preto ↓ Hipertensão sistólica
Rosáceas Crataegus oxyacantha L. Espinheiro-alvar ↓ Hipertensão sistólica, ↓ angina pectoris
Rosa damascena Herrm. Rosa-damasco ↓ Ansiedade, ↓ dor e ansiedade no primeiro estágio do parto, ↓ problemas de sono, relaxamento fisiológico e psicológico, relaxante, antitussígeno, hipnótico, antioxidante, antibacteriano e efeitos antidiabéticos
Rubiáceas Uncaria rhynchophylla (Miq.) Miq. Unha-de-gato ↓ Hipertensão sistólica
Rutáceas Citrus aurantium var. Amara Neroli ↓ Problemas de sono, ↓ dor de garganta, ↓ dor de parto, ↓ ansiedade, ↓ estresse, sedativo, relaxante, calmante, ↑ humor positivo
Citrus bergamia Risso Bergamota ↓ Alteração de humor, ↓ ansiedade, ↓ dor, ↓ estresse, ↓ inflamação, ↓ distúrbios do sono, ↓ demência, ↓ depressão, ↓ enxaqueca, ↓ dor crônica, ↓ distúrbios comportamentais na demência
Citrus limon (L.) Osbeck Limão ↓ Ansiedade, ↓ depressão
Citrus paradisi Macfad. Pomelo ou toranja ↓ Apetite
Citrus sinensis (L.) Osbeck Laranja ↓ Ansiedade, ↓ enxaqueca, ↓ dor de parto
Sapindáceas Aesculus hippocastanum L. Castanha-da-índia ↓ Insuficiência venosa
Santaláceas Santalum album L. Sândalo-das-índias ↓ Ansiedade, ↓ acne, ↓ infecções bacterianas, ↓ inflamação, sedativo, hipnótico
Santalum paniculatum Hook.
and Arn. Sândalo-da-montanha, sândalo-havaiano Antioxidante Styracaceae Styrax benzoin Dryand. benzoína ↓ Acne, ↓ infecções bacterianas, ↓ inflamação Theaceae Camellia sinensis (L.) Kuntze Chá verde ↓ Hipertensão sistólica Urticaceae Urticaria dioica (K.Brandegee) Doweld Urtiga-queimadeira ↓ Hipertensão sistólica Zingiberaceae Curcuma longa L. Cúrcuma ↓ Alterações de humor, ↓ estresse, ↓ depressão, ↓ ansiedade, ↓ enxaqueca, ↓ dor crônica, ↓ distúrbios comportamentais na demência Zingiber officinale Roscoe Gengibre ↓ Náusea e vômito, ↓ enxaqueca, ↓ distúrbios do apetite, ↓ flatulência, ↓ hemorroida, ↓ dor pós-parto
↓ Diminuição, ↑ Aumento.