pmid: "33905827"
title: "Óleo essencial de lavanda em mulheres na pós-menopausa com insônia: Ensaio randomizado duplo-cego."
authors: "Dos Reis Lucena L, Dos Santos-Junior JG, Tufik S, Hachul H"
journal: "Complementary therapies in medicine"
pubdate: "2021 Jun"
doi: "10.1016/j.ctim.2021.102726"
source: "PubMed Abstract"

Óleo essencial de lavanda em mulheres na pós-menopausa com insônia: Ensaio randomizado duplo-cego.

Autores

Dos Reis Lucena L, Dos Santos-Junior JG, Tufik S, Hachul H

Periodico

Complementary therapies in medicine (2021 Jun)

Conteudo

FUNDAMENTO: Avaliar o efeito da inalação do óleo essencial de Lavandula angustifolia no sono e nos sintomas da menopausa em mulheres na pós-menopausa com insônia.
PARTICIPANTES: Foram incluídas 35 mulheres na pós-menopausa com diagnóstico clínico de insônia, sendo 17 no Grupo Aroma (GA) e 18 no Grupo Placebo (GP).
MÉTODOS: Neste ensaio clínico randomizado, duplo-cego, controlado, as participantes do GP inalaram óleo de girassol e as participantes do GA inalaram óleo essencial de Lavandula angustifolia, por 29 dias. Ambos os grupos receberam orientações de higiene do sono antes da intervenção e acompanhamento semanal durante a mesma. As avaliações foram realizadas antes e após a intervenção. Todas as análises estatísticas e o teste de intenção de tratar foram realizados no SPSS 22. A qualidade do sono (desfecho primário) foi medida pelo Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh. Os desfechos secundários foram dados de polissonografia, gravidade da insônia, sintomas de ansiedade e depressão e sintomas da menopausa.
RESULTADOS: Não houve diferenças significativas entre os grupos após a intervenção no desfecho primário (P = 0,22; tamanho do efeito = 0,69); no entanto, foi observada uma tendência de melhora no tempo acordado após o início do sono (WASO) (P = 0,07; tamanho do efeito = 0,81; B = 42,2). Ambos os grupos apresentaram melhor qualidade do sono ao longo do tempo (GA P < 0,001; GP P = 0,011). As participantes do GA mostraram uma diminuição significativa na latência do início do sono (P = 0,001), nos níveis de depressão (P = 0,025), nas ondas de calor (P < 0,001), nos sintomas da menopausa (P < 0,001) e, nos dados de polissonografia, aumento da eficiência do sono (P = 0,002) em comparação com a linha de base.
CONCLUSÃO: Embora não tenham sido observadas diferenças significativas entre os grupos, nossos dados apresentaram uma tendência de melhora no WASO. Além disso, as participantes do GA tiveram um padrão de sono geral, qualidade e eficiência do sono aprimorados. O acompanhamento semanal e as instruções de higiene do sono foram essenciais para que ambos os grupos apresentassem melhora em quase todos os desfechos.
REGISTRO DO ENSAIO CLÍNICO: Registro Brasileiro de Ensaios Clínicos, www.ensaiosclinicos.gov.br, RBR-5q5t5z.