pmid: "27055824"
title: "Gerenciamento de Peso Corporal em Adultos Sob Estresse Crônico por meio do Tratamento com Extrato de Raiz de Ashwagandha: Um Ensaio Duplo-Cego, Randomizado, Controlado por Placebo."
authors: "Choudhary D, Bhattacharyya S, Joshi K"
journal: "Journal of evidence-based complementary & alternative medicine"
pubdate: "2017 Jan"
doi: ""
source: "PubMed Abstract"

Gerenciamento de Peso Corporal em Adultos Sob Estresse Crônico por meio do Tratamento com Extrato de Raiz de Ashwagandha: Um Ensaio Duplo-Cego, Randomizado, Controlado por Placebo.

Autores

Choudhary D, Bhattacharyya S, Joshi K

Periodico

Journal of evidence-based complementary & alternative medicine (2017 Jan)

Conteudo

O estresse crônico tem sido associado a diversas doenças, incluindo a obesidade. Ashwagandha é um adaptógeno bem conhecido e reconhecido por reduzir o estresse e a ansiedade em humanos. O objetivo deste estudo foi avaliar a segurança e a eficácia de um extrato padronizado de raiz de Ashwagandha por meio de um ensaio duplo-cego, randomizado e controlado por placebo. Um total de 52 indivíduos sob estresse crônico recebeu Ashwagandha (300 mg) ou placebo duas vezes ao dia. As medidas primárias de eficácia foram a Escala de Estresse Percebido e o Questionário de Desejos por Alimentos. As medidas secundárias de eficácia foram o Questionário de Felicidade de Oxford, o Questionário de Alimentação de Três Fatores, cortisol sérico, peso corporal e índice de massa corporal. Cada indivíduo foi avaliado no início e com 4 e 8 semanas. O tratamento com Ashwagandha resultou em melhorias significativas nas medidas primárias e secundárias. Além disso, o extrato foi considerado seguro e tolerável. O resultado deste estudo sugere que o extrato de raiz de Ashwagandha pode ser usado para o controle do peso corporal em adultos sob estresse crônico.